fashion

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้น

7 วิธีในการทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้น

พวกเราส่วนใหญ่ไม่สามารถหยุดคิดว่าจะไว้ผมยาวหรือเล็บยาวได้อย่างไร แต่มีกี่ครั้งที่คิดว่าจะทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้นในใจของคุณ? การเดาของคุณดีพอๆ กับของฉัน เล็บประกอบด้วยชั้นของโปรตีนเคราติน เล็บที่แข็งแรงจะเรียบเนียน มีสีสม่ำเสมอ และไม่มีจุดหรือสีซีดจาง และเล็บที่อ่อนแอมักจะหักง่ายและไม่เติบโตง่าย

การดูแลที่ไม่เหมาะสมและความประมาทเลินเล่อทำให้เล็บอ่อนแอ ตัวอย่างเช่น หากคุณปล่อยให้เล็บโดนน้ำหรือสารเคมี เช่น น้ำยาทำความสะอาดและยาทาเล็บเป็นเวลานาน คุณก็มีแนวโน้มจะทำให้เล็บอ่อนแอได้

คุณต้องคิดให้ออกดัง ๆ ว่าฉันจะทำให้เล็บแข็งแรงได้อย่างไร คำตอบนั้นง่ายมาก – มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ รักษาระบบการดูแลเล็บที่เหมาะสม และใช้วิธีการรักษาที่บ้านแบบง่ายๆ ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาของคุณในการมีเล็บที่แข็งแรงขึ้น

7 วิธีในการทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้น

น้ำมันมะกอก ใช่ สิ่งที่ทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้นนั้นไม่ใช่ใครอื่นนอกจากน้ำมันมะกอก เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมซึ่งต่อสู้กับเล็บที่อ่อนแอโดยการให้ความชุ่มชื้นและช่วยในการซ่อมแซมโดยการทำให้เล็บและหนังกำพร้าอ่อนลง ซึ่งจะช่วยเพิ่มพัฒนาการของเล็บที่แข็งแรงและแข็งแรง

ขั้นตอนการสมัคร นวดเล็บด้วยน้ำมันมะกอกอุ่นๆ. รอ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ ทำซ้ำขั้นตอนนี้สองหรือสามครั้งทุกวัน หรือผสมน้ำมันมะกอกอุ่น 3 ช้อนชากับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ใช้สำลีก้านทาส่วนผสมนี้กับเล็บของคุณ เมื่อแห้งแล้ว ให้สวมถุงมือผ้าฝ้ายเนื้อนุ่ม ทำแบบฝึกหัดนี้ทุกวันก่อนนอน เช้าวันรุ่งขึ้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ชาเขียว ชาเขียวมีความหลากหลายในธรรมชาติอย่างแท้จริง ไม่เพียงแต่ช่วยลดไขมันและไขมันเท่านั้น แต่สารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยป้องกันเล็บที่เปราะบางและช่วยให้เล็บแข็งแรงอีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดการเปลี่ยนสีของเล็บด้วย

ขั้นตอนการสมัคร ชงชาเขียวสักถ้วยแล้วปล่อยให้เย็น แช่เล็บของคุณสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที คุณยังสามารถเตรียมการแช่เล็บด้วยชาเขียว 2 ช้อนชา เกลือเล็กน้อย และน้ำมันจมูกข้าวสาลีสองสามหยด แช่เล็บของคุณในส่วนผสมนี้ประมาณ 5 นาที แล้วเช็ดออกด้วยผ้าแห้ง ทำเช่นนี้สองครั้งต่อสัปดาห์

UFA Slot

วิธีทำให้เล็บอ่อนแอแข็งแรงขึ้น

น้ำมันทีทรี นี่เป็นส่วนผสมที่หลากหลายซึ่งรู้วิธีทำให้เล็บเปราะแข็งแรง นอกจากนี้คุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อยังป้องกันการติดเชื้อราที่ทำให้เล็บอ่อนแอและเปราะ

ขั้นตอนการสมัคร ในชามน้ำอุ่นใส่น้ำมันทีทรีสองสามหยด แช่เล็บของคุณในสารละลายนี้เป็นเวลา 3 นาที และทำซ้ำสองสามครั้งต่อสัปดาห์

เมล็ดแฟลกซ์ สารอาหารรองที่พบในเมล็ดแฟลกซ์ เช่น วิตามินบี แมกนีเซียม โพแทสเซียม เลซิติน สังกะสี และโปรตีน มีความสำคัญมากต่อสุขภาพเล็บ นอกจากนี้ เมล็ดแฟลกซ์ยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นต่อการบำรุงเล็บให้แข็งแรงอีกด้วย

ขั้นตอนการสมัคร ทาน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์บนเล็บ. ทำการนวดเบา ๆ ของมันก่อนนอน เพื่อรักษาความชุ่มชื้น อย่าลืมสวมถุงมือ

น้ำมันวิตามินอี คุณสามารถเรียกวิตามินอีว่าเป็นวิตามินสำหรับเล็บที่แข็งแรงหรืออาหารเสริมสำหรับเล็บที่แข็งแรงได้ คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นช่วยให้เล็บของคุณชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี

ขั้นตอนการสมัคร แบ่งแคปซูลวิตามินอีและดึงน้ำมันออก จากนั้นทาน้ำมันบนเล็บแล้วนวดสักครู่ ทำซ้ำทุกคืนก่อนเข้านอนเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ คุณยังสามารถรับประทานวิตามินอีแบบแคปซูลได้หลังจากปรึกษาแพทย์หรือแพทย์แล้ว

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ACV อุดมไปด้วยแมกนีเซียม โพแทสเซียม แคลเซียม และธาตุเหล็กที่ส่งเสริมสุขภาพเล็บ และธรรมชาติที่เป็นกรดของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะป้องกันและรักษาเชื้อราที่เล็บ

ขั้นตอนการสมัคร ในชามขนาดเล็ก ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบที่ยังไม่ได้กรองและน้ำในปริมาณที่เท่ากัน แช่เล็บไว้ 5-10 นาที วันละครั้ง และทำซ้ำอีกสองสามสัปดาห์

เบียร์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นี้ไม่ได้เป็นเพียงเพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคุณ แต่ยังช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้น การมีซิลิกอนช่วยรักษาเล็บที่อ่อนแอ ในขณะที่ซีลีเนียม โพแทสเซียม และไบโอตินทำให้เล็บของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี

ขั้นตอนการสมัคร อุ่นน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะในไมโครเวฟ ตอนนี้ผสมเบียร์ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เข้าด้วยกันแล้วแช่เล็บไว้สักสองสามนาที

ฉันหวังว่าคุณจะได้รับข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับวิธีทำให้เล็บอ่อนแอแข็งแรงขึ้น วิธีทำให้เล็บแข็งแรงขึ้น และวิธีการทำให้เล็บแข็งแรงขึ้น แบ่งปันเคล็ดลับของคุณกับเราเช่นกัน

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ grahamgerken.com

Releated

fashion

Patanjali Face Packs

ประโยชน์ รีวิว รายการผลิตภัณฑ์และราคา ในขณะที่หลายคนรู้ […]